خلاصه حس خوب(6)

برای کاهش خطر سکته مغزی تحرک داشته باشید  یک تحقیق امریکایی نشان می دهد بی تحرکی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. در فرانسه، حدود 150000 نفرسالانه دچار  سکته مغزی می شوند. یعنی در هر چهار دقیقه بیش از یک سکته مغزی رخ می دهد.و هر ساله 30000 بیمار  جان خود را در اثر سکته مغزی از دست می دهند. تحقیق منتشر شده در مجله انجمن پزشکی امریکا نشان می دهد بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد و در مقابل تحرک بیشتر تاثیرات مفیدی در بدن می گذارد. در این تحقیق، محققان دانشگا...

ادامه مطلب