خلاصه حس خوب(6)

xa0 xa0 آیا xa0یک روز در هفته ورزش کردن مفید است؟ فواید فعالیت فیزیکی منظم بر سلامتی بدن بسیار زیاد است.اما آیاxa0 فقط یک بار در هفته ورزش کردن نیز تاثیر گذار است؟ پاسخ به این سوال هنگامیکه موضوع قلب باشد یا عضلات و یا مفاصل متفاوت است. ورزش فواید زیادی دارد: تاثیر ویژه آن بهبود بخشیدن وضعیت فیزیکی و فکری فرد است. اما توالی آن چگونه باید باشد. دعوت شدگان برنامه سلامتی ( صحبتی با دکتر) نشریه فیگارو: دکتر...

ادامه مطلب