
xa0 { چه باید کرد در مقابل } میل به شیرینی در صبحها، بعد از ظهرها، هنگام برگشت از سر کار یا مقابل تلویزیون؟ وحشت نکنید، دکتربن بوف به شما ترفندهایی یاد می دهد تا در مقابل میل به شیرینی و حمله کردن ...
ادامه مطلب
جهت دادن به بحث وقتی بحث از جهت اصلی اهداف تعیین شده خارج شود، می توانیم مخاطب را به سمت موضوعی که انتخابی خودمان،xa0 هدایت کنیم. روش کار، بازگویی دوباره ی گفته های اوست . xa0به او بگوییم، xa0آنچه گفته جالب است و پیشنهاد کنیم بعدا روی آن صحبت کنیم. سپس آنچه را دوست داریم روی آن بحث شود را از xa0دیدگاه دیگری مطرح کنیم. مثال: " آنچه تا حالا گفتیم...( و آنچه گفته شده را دوباره به طور خلاصه می گوییم)، می تواند جالب باشد، اما فکر نمی کنید مهم این است که روی موضوع تمرکز کنیم ( و آنچه که هدفتا...
ادامه مطلب
{هنگام صحبت}چگونه از برداشتهای نادرست xa0دیگران اجتناب کنیم هر کس برداشت خود را از یک موضوع دارد و این برداشت همیشه با حقیقت موضوع ارتباط منطقی ندارد. ما نیز نمی توانیم در نحوه ی فکر کردن xa0آنها در باره ی صحبت هایمان xa0دخالتی داشته باشیم. در این مورد ف...
ادامه مطلب
xa0 ابراز نظر و قضاوت همیشه xa0این خطر را در بر دارد که نزد xa0گیرنده پیام سوء تفاهم ایجاد xa0کند ، به عبارتی آنچه می گوییم خطر ایجاد تنش را دارد. xa0به همین خاطر بهتر است، بیشتر از احساسات و xa0حقایق صحبت کنیم، وبنحوی xa0آگاهانه مکالمه را xa0به راه درست هدایت کنیم...
ادامه مطلب
xa0 xa0چگونه جای نیش پشه را تسکین دهیم xa0 ززززز. چه کسی این شبها با نیش پشه آشفته نشده؟ همه موافقیم که بهتره اصلا دچار پشه گزیدگی نشویم. برای دور کردن این موجود نامطلوب، باید شمعی از گیاه بوتار تهیه کنید. یا اینکه به بدن خود روغن اسطوخدوس بمالید. اما خیلی دیره! زیر اندازها در سایه، و آنها هم xa0منتظرند ما بخوابیم.( خلاصه اینکه، علی رغم گرمای خفه کننده تابستان) تا بتوانند ما را در عمق خواب بیدار کنند...
ادامه مطلب